01 октомври 2022 Днес денят започна с поздрав към слънцето. Малко ми се зави свят от позата, но после се оправих. На закуска си поръчах вегетариански омлет, кафе и сок от папая. След това цялата група тръгна към първото предизвикателство на деня – балийска постановка в театър Barong-dance. С танц и музика ни разказаха история […]
Хюге е простичкия, човешки уют, който постигаш лесно, но който търсиш и запомняш дълго. Хюге е да приемаш нещата спокойно, да освободиш себе си, намирайки едновременно и себе си, и другите около теб.
Моите лични ползи от практикуване на йога повече от 15 години Гъвкавост Концентрация Дисциплина Правилно дишане Анти-стрес Може да практикувате йога сам вкъщи, на поляната, в хотела или в група. Не ви трябва нищо друго освен желание, килимче и чист въздух.
Една дъждовна неделя, в читалището на Лозен „Светлина“ със състоя едно много благородно събитие. Имаше концерт в помощ на болен с участието на Яна Михайлова на флейта и Марио Ангелов на пиано. Аз много исках да отида и Марти прояви желание да дойде с мен. Потопихме се в едночасово удоволствие и време за размисли. Още […]