Здравейте, днес ще споделя с вас моята лесна, бърза и вкусна закуска: 200 грама пресни ягоди (може и замразени горски плодове) 300 грама вода (по желание прясно или кисело мляко) 2 супени лъжици протеин на прах. Аз използвам растителен от грах. 1 листо прясна мента (по желание) щипка джинджифил, куркума или канела (по желание) няколко […]
Искам да уточня, че това не е реклама и не познавам фирмата. Препоръчаха ми тези овесени ядки, които се произвеждат в Шумен. Направихме обща поръчка в офиса и ето вече втори месец това е част от моя сутрешен ритуал. Закуската съдържа не само овесени ядки, но и сушени плодове, ядки и кокосови стърготини. Точното съдържание […]
Тиквички и домати собствено производство Миналата година направих сладко от сини сливи и дюли от нашата градина, а тази година реших да експериментирам със собствени зеленчуци. На площада една баба продаваше разсад и аз си купих по едно коренче домати, чушки, патладжан, тиквичка и джоджен. На бабата казах, че ми е за първи път и […]
Както традицията повелява, по Коледа правим джинджифилови сладки с мед. Една вечер след работа с Кали бяхме сами и решихме да се отдадем да сладките. Приготвихме следните продукти: 2 и ½ ч.ч брашно 1 бр. яйце ½ ч.ч краве масло, разтопено на водна баня 2/3 ч.ч мед ½ ч.л. хлебна сода 1 ч.л. джинджифил на […]