01 октомври 2022 Днес денят започна с поздрав към слънцето. Малко ми се зави свят от позата, но после се оправих. На закуска си поръчах вегетариански омлет, кафе и сок от папая. След това цялата група тръгна към първото предизвикателство на деня – балийска постановка в театър Barong-dance. С танц и музика ни разказаха история […]
Йога терапия в Бали
Така ми се завъртяха нещата и светът пожела да видя Бали. Пътят е доста дълъг. Бяхме с прекачване през Истанбул и после 12 часов полет до Денпасар. Турците предлагат много добър обслужване, а и храната също беше много добра. Мога да кажа, че задминават немската Луфтханза на дългите полети. Пристигнахме благополучно, но и изморени. Четири […]
Йога в моята градина
Моите лични ползи от практикуване на йога повече от 15 години Гъвкавост Концентрация Дисциплина Правилно дишане Анти-стрес Може да практикувате йога сам вкъщи, на поляната, в хотела или в група. Не ви трябва нищо друго освен желание, килимче и чист въздух.
Асоциации и въображение
Децата обичат да рисуват, създават свои измислени светове, които запълват с въображаеми герои. Децата обичат да говорят на предмети, играчки, дори на себе си. Те имат голямо въображение и чуват звуци и мисли, които ние големите не можем да разберем. Децата обичат да творят с ръцете си и да показват с направеното, нещата които чувстват, […]