Тази статия пиша специално за моя подрастващ тийнейджър Ангел, който смята че си губи времето в сън. Според него три-четири часа сън на денонощие са съвсем достатъчни. Сигурна съм, че водите подобни дискусии с вашите деца. Как се справяте вие с този проблем? Почти всеки ден спорим, че младия организъм има нужда от […]
От днес, 15 ноември започват Коледните пости. До ден днешен моята баба, която скоро навършва деветдесет години пости всеки петък. Някои хора спазват строг четиридесет дневен пост, други постят всяка сряда и петък, а трети просто правят пречистване за седмица-две. Не знам колко ще издържа, а и не давам обещания на никой? Всичко […]
Обикновено по време на отпуска или при някакъв повод за празнуване човек се отпуска с повечко хубава храна и алкохол. На всеки му се случва да попрекали на масата. Когато това се натрупа във времето, на организма започва да му пречи и не се чувства комфортно. Изчела съм много литература как гладуването помага на […]
Този пост ще посветя на закаляването на децата си. Спокойно мога да кажа, че с всяко следващо дете ставам все по-смела. Опитът ми от Дания оказа голямо влияние за това. Ангел израсна в Дания във възраст, когато децата се разболяват най-често. Веднага след като пристигнахме, подадохме документи за детска градина и на втория месец го […]