fbpx
vesi@vesi.li  |  (+359) 882 40 90 30
site logo
  • БЛОГ
  • ЗА МЕН
  • АКТУАЛНО
  • ГАЛЕРИЯ
  • КОНТАКТ
Homepage > Български > Здрави > Закаляване на малките деца
август 17, 2017 In Български, Здрави

Закаляване на малките деца

Kalina viking

Този пост ще посветя на закаляването на децата си. Спокойно мога да кажа, че с всяко следващо дете ставам все по-смела. Опитът ми от Дания оказа голямо влияние за това.

Ангел израсна в Дания във възраст, когато децата се разболяват най-често. Веднага след като пристигнахме, подадохме документи за детска градина и на втория месец го приеха в Монтесори детска градина. Не съм я избирала специално, просто там имаше свободно място в района, в който живеехме. Тогава нямах никаква представа за метода на Монтесори. Впоследствие научих, че се набляга на игрите на открито. Игрите в стаите се състоят от различни комплекти с многобройни фини части, които учеха децата на прецизност и точност. Повечето играчки са мисловни във вид на пъзели и са направени от дърво. В детската градина учители и деца играят заедно. Възпитателите се отнасят с респект и уважение към детето и го изслушват най-внимателно. Правилата са еднакви, и за големи и малки.

Първите няколко дни в детската градина любезно ме поканиха да остана няколко часа заедно с децата, за да може Ангел да е спокоен. Той тогава беше на 2 години и половина и не говореше свободно дори и български език. С всеки следващ ден оставах все по-малко и в края на седмицата ми позволиха да го оставя за целия ден.

Каква е връзката на детската градина със закаляването на децата? Аз мисля, че има много важно значение.

В детската градина на Ангел децата са всеки ден навън от 11 до 13 часа и от 15 до 17 часа, без значение от сезона. В дъжд и сняг, децата са на двора на градината и играят на открито. За целта всеки ден трябваше да нося непромокаеми дрехи и ботуши за дъжд. Всеки понеделник водеха децата в гората, за да ги запознаят с различни растения и животни.

Другото различно от нашите детски градини е че в Дания децата не спят следобед. Ако на някой му се приспи, го оставят в определена стая с дюшеци и възглавници на земята, като там може да си подремне за малко. Децата не спят  в детските градини, защото вечер всички родители слагат децата си да спят непробудно 12 часа, от към 19 часа вечерта до 7 сутринта. Родителите смятат, че това е правилния начин и така и те имат свободно време за себе си.

Относно храненето: повечето детски градини не предлагат топъл обяд. Детето закусва вкъщи. Всеки ден носехме един плод пожелание за предобедна закуска и  кутия за обяд, който се състоеше от сандвич с черен хляб и зеленчуци. От детската градина единствено осигуряваха следобедната закуска. Всякакви сладки бонбони, солети и чипсове са забранени. Веднъж сложих в кутията на Ангел 3 желирани бонбона, и ми ги върнаха с бележка, че това не се толерира.

По принцип на децата се дават предимно желирани бонбони и то от петък до неделя.

Дворът на детската градина се състоеше от пясъчник, дървена ограда, настилка от мек материал и растения. Няма железни играчки, на които детето може да се нарани. Имаха около десетина велосипеди без педали и няколко големи колички за двора. Един ден заварихме Ангел да дъвче някакво растение, и учителката ми обясни, че всички растения в двора на градината са безопасни и стават за ядене.

Максималните температури на въздуха в Дания не са много високи, а температурата на водата достига не повече от 20 градуса. Родителите не се притесняват да пускат децата си в морето в студената вода. Аз веднъж пробвах морето на 16 градуса на водата и излязох след няколко минути, а Ангел остана с другите деца още около половин час.

Как лекуват децата в Дания?

Повечето вирусни инфекции ги изкарахме само на чай от лайка. Когато отидох за първи път на доктор, той ми каза че вирусната инфекция не се лекува с лекарства. Докторът прегледа детето и ме изпрати да си ходя вкъщи без никаква рецепта. Предписа ми само чай от лайка и детето да спи на отворен прозорец за няколко дни.

Питате ли ме как се чувствах, когато Ангел имаше 39 градуса температура и  дори нямах панадол за сваляне на температура. А лекарства не може да закупиш без рецепта. За три години в Дания са ми изписвали антибиотик само за възпаление на ушите. Децата в Дания страдат често от уши, защото целогодишно се превозват на велосипеди при постоянен вятър.

Как се каляват бебетата?

В деня, в който изписват бебето от родилния дом, детето всеки ден спи на открито по няколко часа. Зимата ги опаковат добре в спални чували и спят на двора или на терасата на открито. Реших да пробвам това върху Мартин и Калина. За съжаление за Мартин нямах много тази възможност, защото живеехме в Студентски град и имахме само една малка тераса. А въздуха навън не беше от най-чистия.

Смело мога да кажа, че Калина израсна на двора. Всеки ден следобедния сън беше навън, а през зимата спирах отоплението в стаята и детето спеше на отворен прозорец. Твърдо съм убедена, че за това е толкова здраво и малко боледуващо дете.

За съжаление не всичко можех да приложа на практика, но твърдо вярвам, че чистия въздух и каляването помагат много за здравето на децата. И колкото може по-малко лекарства.

 

 

здраве
Previous StoryСалата риба тон, мусака и сладолед
Next StoryНорвежките фиорди и Гърция

Related Articles:

  • Vesi_ski_2023_iOS
    Методът на Вим Хоф
  • Strawberry shake
    Ягодов шейк за закуска

Comments: no replies

Join in: leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Абониране за публикации

ТЪРСЕНЕ

ПОСЛЕДНИ ПУБЛИКАЦИИ

  • Методът на Вим Хофмарт 10, 2023
    Практикувам йога от над 15 години и различни методи на дишането са ми добре известни. При някои ми се завива свят, […]
  • Преживявания в Бали (част 2)ноември 15, 2022
    01 октомври 2022 Днес денят започна с поздрав към слънцето. Малко ми се зави свят от позата, но после се оправих. […]
  • Йога терапия в Балиоктомври 14, 2022
    Така ми се завъртяха нещата и светът пожела да видя Бали. Пътят е доста дълъг. Бяхме с прекачване през Истанбул и […]
  • Hygge Toilet Freshenerаприл 11, 2022
    4 лесни начина да превърнете банята си в СПА с Hygge Toilet Freshener – букет от натурални етерични масла от природата […]
  • Тънкото изкуство да не ти пукафевруари 4, 2022
    От Марк Менсън, Превод: Огнян Алтънчев Ако искате книга за това как да промените възгледите си за този свят, тази книга […]

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

  • vesela за Как се роди “Творчество с кауза”?
  • Anonymous за Как се роди “Творчество с кауза”?
  • Gergana за Лекарство за възстановяване
  • Дончо за Джинджифилови сладки с мед
  • Писма, романтика и казармi | doncho.net за Нещо за четене на един дъх

КАЛЕНДАР

март 2023
П В С Ч П С Н
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« ное.    

КАТЕГОРИИ

  • Български (44)
    • Активни (12)
    • Вкусни (10)
    • Здрави (10)
    • Практични (7)
    • Работни (8)
    • Умни (2)
    • Щастливи (13)

ЕТИКЕТИ

дом здраве книги култура пътешествия танци храна цветя чистота

АРХИВИ

  • март 2023 (1)
  • ноември 2022 (1)
  • октомври 2022 (1)
  • април 2022 (1)
  • февруари 2022 (1)
  • декември 2021 (1)
  • ноември 2021 (2)
  • октомври 2021 (1)
  • юни 2021 (1)
  • декември 2020 (1)
  • октомври 2020 (2)
  • септември 2020 (1)
  • юли 2020 (1)
  • юни 2020 (2)
  • май 2020 (1)
  • март 2020 (1)
  • декември 2019 (1)
  • юни 2019 (2)
  • януари 2019 (1)
  • септември 2018 (1)
  • юни 2018 (1)
  • април 2018 (1)
  • февруари 2018 (1)
  • декември 2017 (2)
  • ноември 2017 (2)
  • октомври 2017 (2)
  • септември 2017 (2)
  • август 2017 (2)
  • юли 2017 (3)
  • юни 2017 (4)

RSS  doncho.net

  • The “Spring Horo” Festival in Velingrad
  • Fixed: Chrome is not displaying video on a mirrored/extended iPad screen

Търсене

Етикети

дом здраве книги култура пътешествия танци храна цветя чистота

Последни публикации

  • Методът на Вим Хоф март 10, 2023
  • Преживявания в Бали (част 2) ноември 15, 2022
  • Йога терапия в Бали октомври 14, 2022

Категории

  • Активни (12)
  • Български (30)
  • Вкусни (10)
  • Здрави (10)
  • Практични (7)
  • Работни (8)
  • Умни (2)
  • Щастливи (13)

Абониране за публикации

Страници

  • Актуално
  • Джаджи
  • За мен
  • Контакт
    • Политика на поверителност
Copyright © 2021 Vesi.li Някои права запазени